Contact

    2 weeks ago

    Boys 3 life

    Stay strong 💪🏻💪🏻👏🏼👏🏼👏🏼 hou vol! ...

    View on Facebook

    3 weeks ago

    Boys 3 life

    THROWBACK BLOG | Oud & Nieuw

    Champagne en vuurwerk, dat zijn de ingrediënten voor oud & nieuw. Toch? Hoe doe je dat dan als je kinderen hebt? Ik vertel je alles over onze kinderversie van oud & nieuw in deze blog van vorig jaar, origineel geschreven als gastblog voor @mamabel__

    #uitdeoudedoos #throwbackblog #linkinbio #momlife #boysmom #momsofinstagram #instakids #momblogger #throwbackthursday

    boys3life.nl/2020/01/oud-nieuw/
    ...

    View on Facebook

    1 month ago

    Boys 3 life

    THROWBACK BLOG | We hebben een geheim⁠

    Sinds wij een tweeling hebben voelt het alsof we onderdeel zijn geworden van een geheim genootschap. Een geheim genootschap wat niet echt geheim is, want iedereen weet dat het bestaat. En vrijwel iedereen denkt te weten hoe het is om erbij te horen, maar je weet het alleen als je er zelf onderdeel van bent. Want daar zit het grote geheim. ⁠

    Dit artikel is origineel gepubliceerd in het NVOM Meerlingen Magazine 10-2020.⁠

    boys3life.nl/2020/10/we-hebben-een-geheim/
    ...

    View on Facebook

    3 months ago

    Boys 3 life

    Aankomend weekend gaat de wintertijd in. Zie hier wat tips 😴~ Daylight Saving Time Ends ~

    October 25th, the clocks 'falls back': we go back by one hour ⏰ In theory, falling back” means an extra hour of sleep this weekend. But we parents know better 🤭

    Winston Churchill once described Daylight Saving Time like this: “An extra yawn one morning in the springtime, an extra snooze one night in the autumn... We borrow an hour one night in April; we pay it back with golden interest five months later.” That’s an overly optimistic view. In reality, many people don’t, or can’t take advantage of this weekend’s extra hour of sleep. And the resulting shift in the body’s daily sleep-wake cycle can disrupt sleep for several days.

    How to make the transition as smooth as possible for our kids?🌙

    With the transition to standard time the routine often is a bit lost and children can experience a few "off days". A few simple tips.

    😴Make sure your child gets enough sleep during the day before the new time so that he does not become overtired.

    😴Bedtime feels later for your baby, of course it ís later. Remember that we go back in time for a full hour, so what was 7:00 pm is now 6:00 pm but will still feel like 7:00 pm to your child, so he will be tired sooner. Pay close attention to sleep signals

    😴If possible, take your little one outside in the morning immediately, or if it is too cold, open the windows and let in the natural light. This will help your baby's internal clock to adjust to the change of time. For the first week, try to get at least thirty minutes of sunlight in the early morning - when the sun is shining - to get the body in tune with winter time.

    For reading more about the two strategies to make your child adjust best and quickest to the new time, check out my blog #linkinbio

    #daylightsavings #standardtime #wintertime #sleepdisrupter #earlybird #sleeptips #sleepcoach #slaapcoach #gentlesleepcoach #gentlesleep #slaap #sleep #kinderslaapcoach #teamsleep #sleepeez #sleepagency
    ...

    View on Facebook